こんにちは！
イメージコンサルタントの西崎綾です
皆さんはコンプレックスはありますか？
私はもちろんあります
背は小さいし、
顔は直線的でキツく見られることも
ままあるし、
ヒップや太ももの肉付きは気になるし
ふくらはぎだってししゃもみたいだし
手の甲は筋張っているし。
挙げはじめたらキリがありません
もちろん、
コンプレックスがたくさんあるのは
私だけではありません
今まで、アナウンサーさんやモデルさんとも
多数お仕事してきましたが、
彼女たちも同じく
皆コンプレックスをたくさん持っています
お顔もボディも、
もっとも美しいバランスと言われる
「黄金比率」がありますが
それにぴったり当てはまる人は
ゼロで、
皆が不完全です
コンプレックスを気にして生きるよりも
コンプレックスを持たずに生きる方が
幸せですが
そもそも完璧な顔やボディの人はいないですし。
だったらどうやってコンプレックスを
持たないでいられるでしょうか？
そのたった１つの方法は
コンプレックスを忘れること
です
コンプレックスを忘れて
自分の魅力にフォーカスすることです
不完全なことと同じように
あなたの長所もまた、たくさんあります
自分の魅力にフォーカスすることで
コンプレックスがあることは忘れます
人はポジティブに考えながら
ネガティブな感情は持つことはできない
と言いますが
自分の長所にフォーカスすれば
コンプレックスなど簡単に忘れられます
コンプレックスを忘れてしまえば
そもそもそのコンプレックスは
ないのと同じになります
事実は1つだけど
解釈は無限
自分が苦しくなる、
辛くなる思考ではなく
自分がもっとも幸せで
心地よくいられる
思考を選択しましょう！
以上が今日のブログ、
コンプレックスをなくすたった一つの方法
でした！
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