こんにちは！
イメージコンサルタントの西崎綾です
今日のブログは
／
最高の人生を送るためのマインドセット・自分の常識を疑おう
＼
です
私は去年から
心理学やコーチングも学んでいて
イメージコンサルティングの
サービスの一つとして
提供していますが
自分自身の
今までの固定概念を変えて
成長することにもつながっています
今日はこれまで私が学んだことで
自分が変わるきっかけになったことを
シェアしてみたいと思います
私たちは生まれて
大人になるまでに
いろいろな人の価値観を
インストールされています
身近な人なら親やきょうだい
学校の先生や友達
そして、特に幼少期には
人の価値観を
それが正しい、
まちがっている、
の判断なしに
自分自身の絶対的な価値観として
潜在意識に取り込んでしまっています
そして大人になってから
その価値観に苦しんでしまっている
人が多いのです
過去の私もそうでした
たとえば
・ 自分には能力がないから〇〇することはむずかしい
・ 子どもが生まれたら自分のしたいことを我慢しなくてはならない
・ お金をもらうためには我慢をしなくてはならない
・ 起業して稼ぐにはたくさん働かなくてはならない
・ もう〇〇歳だからムリ
などです
こういった価値観を基準にしたり、
成功している人と比較して
あの人と自分はちがうから
とか、
環境がちがうから
と思うときには
自分の心の中の
潜在的な
『自己制限的思考』
が邪魔をしています
この潜在意識の中の
自己制限的思考はとてもやっかいです
顕在意識（自分で自覚している意識）
を１とすると
潜在意識は30,000
つまり、潜在意識の力は
とても強くて
顕在意識が太刀打ちできないほどなのです
たとえば、起業して
「がんばるぞ！」と顕在意識ががんばっても
刷り込まれた顕在意識が
「起業するならよほど頑張らないとムリ」
とプログラムされているなら
起業してがんばることは苦行になってしまうのです
この自己制限的な信念は
私たちの成長に対しては
ブレーキをかけてしまう存在です
ですので、もしあなたが
新しいチャレンジをするときに
何かの抵抗感やブレーキを感じるなら
自分がその抵抗を感じる理由を
１つ１つ書き出して
『それは本当に正しいの？』
と１つ１つ疑ってみることを
おすすめします
意外とその不安は根拠のないものである
ことに気づけますよ^^
以上が今日のブログ
最高の人生を送るためのマインドセット・自分の常識を疑おう
でした
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